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栃木県の歯医者:早乙女歯科医院
TEL:0282−27−3737
栃木県下都賀郡都賀町家中2408
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院内新聞

早乙女歯科医院 院内新聞 歯っぴぃニュース 17号

インプラント治療 9

STEP4 粘膜貫通手術(2回法における2次手術)

インプラントを骨の中に埋入(植立)する一次手術の時に条件の良い骨の場合は基本的にインプラントは歯肉の上に頭を出した状態で手術をすることができます。この方法をとれば手術はこの埋入手術一回ですむので通常、一回法のインプラントと呼んでいます。

1回法インプラント

しかし、インプラントの種類や骨の状態が悪い(骨が脆弱だったり、骨の欠損があり骨移植などをしなくてはならないなど)場合は、骨の中にインプラントを完全に埋め込み歯肉を縫合する方法をとります。この場合、4〜6ヵ月後に再び粘膜を開き、歯の土台となる装置をつける手術が必要になります。この手術のことを通常、二次手術(粘膜貫通手術)とよんでいます。また、インプラント周囲の歯肉の幅や厚みがない場合は、歯肉の移植などをこの手術と同時に行う場合もあります。

2回法インプラントの二次手術


一次手術でインプラントは
骨の中に完全に埋め込む


二次手術歯肉を開き、


インプラントの頭を歯肉の
上に出す



クッキング

◆かきの炊き込みごはん(2人分)
【材料】
●米・・・1と1/2カップ ●水・・・270ml ●だし昆布(長さ5cm)・・・1枚 ●かき(小粒のもの)・・・100g ●塩、水・・・各適量 ●しいたけ・・・3枚 ●しょうが・・・1片 ●細ねぎ(小口切り)・・・2本
[A]●酒・・・大さじ1 ●しょうゆ・・・大さじ1と1/2

【作り方】
1.米はよく研ぎ、炊飯器に米、分量の水、だし昆布を入れて30分浸し、だし昆布は取り出す(時間外)
2.しいたけは石づきを取って薄切りに、しょうがはせん切りにする。
3.かきはざるに入れ、塩水でふり洗いをして、水でよく洗い、水気をよくきり、ボウルに入れる。Aを加えて10分おく(時間外)
4.1に2、3を汁ごと加えて普通に炊き、10分ほど蒸らし(時間外)、茶碗によそう。細ねぎをちらす。

◆きのことベーコンのマヨ炒め(2人分)
【材料】
●しめじ、まいたけ・・・各1パック ●エリンギ・・・1本 ●ベーコン・・・3枚 ●かまぼこ・・・1/3本 ●じゃがいも・・・1個 ●にんにく(みじん切り)・・・1片 ●サラダ油・・・大さじ1
[A]●塩、こしょう酒・・・各少々 ●マヨネーズ・・・大さじ1と1/2

【作り方】
1.ベーコンは横半分に切り、さらに2cm幅に切る。
2.じゃがいもは太めのせん切りにして、10分ほど水にさらす(時間外)。
3.しめじは石づきを取ってほぐし、まいたけもほぐす。エリンギは縦に薄切りにする。かまぼこは薄切りにする。
4.フライパンを熱して油を入れ、弱火でにんにくを炒める。中火にして1を加えて軽く炒め、2を加える。じゃがいもが透き通ってきたら3を加えて炒めAで味つけをし、器に盛る。

大塚 清美

スキー場はこれで安心!


これからウインタースポーツのシーズンですね!
宝示戸 真千子

この腕すっきり運動

最近たるんでないですか?

そんな人には・・・これ!!

  • 両腕を一直線に横に伸ばし手の甲を90度にロック。
    ※絶対に指をそろえて90度に!
  • 上下左右それぞれ10秒ずつロック!
    どの方向が一番ツライ?
  • 一番やりにくい方向にもう一度ロック!
    10秒間左右にフリフリ♪

これであなたも二の腕タルタルにさようなら〜♪
&手首ほっそりしなやかな腕に。

大山 佳子

おいしいティータイム

ここでは、私のオススメの体に良く、おいしいお茶を紹介していきたいと思います。記念すべき第1回目は・・・!!

これからの季節にピッタリな杜仲茶です。

なぜこれからの季節にピッタリかというと、杜仲に含まれるゲニポシド酸が血管を広げ、体のすみずみまで血液の流れをよくする作用があると言われており、そのため冷えやすい手足の先までポカポカになるというわけなのです。

皆さんも杜仲茶を飲んで、冷える事なく元気な毎日をお過ごし下さい。

志喜屋おすすめの温泉

ハーイ♪皆さん、こんにちは〜(^.^) 寒くなってきて、やっぱりが恋しいですね〜。私は1年中恋しいんですけれど・・^^;

今回は「スーパー銭湯 宇都宮の湯」をご紹介いたしま〜す♪

ここのは、親子風呂、絹の湯、天然温泉の3つの露天風呂に、電気風呂、主浴槽、替わり湯、ストロングバス、ボディーバス、遠赤サウナに水風呂と、種類も豊富です。

そして目玉は招汗四種房・・・岩盤房、岩塩房、黄土房、冷涼房の4つの種類の岩盤浴があります^^

普通の岩盤浴と違い、時間制限がないので、ゆっくり入っていられます。読書をしながらの岩盤浴がお気に入りです (^_^) お値段も¥1,200〜¥1,300なので、普通の岩盤に行くよりにも入れるのでおすすめです♪

ぜひ、皆さんもお時間がある時に行ってみてください♪

「スーパー銭湯 宇都宮の湯」028−639−1000

志喜屋 千秋

だ液検査

当院では予防歯科を積極的に取り入れております。

予防歯科ではあらゆる検査が重要になってきますが、今回は「だ液検査」について紹介させて頂きます。


中村 雅英

幸せになれる詩

     「選んだものが手にしたもの」

     人生 なにもかもが
     手に入るわけじゃない

     本当は やりたいことがあった
     本当は ちがう仕事がしたかった
     本当は 別の人が好きだった

     でも選んだのは自分
     人は自然に
     大事なものから順番に
     選びとってゆく
     心のなかに 優先順位ができている

     今手にしているものが
     望んだもの
     妥協や我慢があったとしたら
     それも自分の選んだもの
     選択は自己責任
     誰のせいにもできない
     自分の心の表れ

     (文 秋月菜央 『幸せになれる場所』)

今自分の周りにいる人や環境を思い出してみましょう・・・確かに自分で自然に選んできたものばかり

本当は別の人が好きだったとは言われたくないですけどね。

物でも人でも出会いは必然、毎日自分で自分の人生の行き方を選んでいるんですね☆

今日という日に感謝したくなりますね。みなさんはどう感じましたか?

田辺 淳子

お世話になりました

10月31日をもちまして退職することとなりました。

平成17年3月からお世話になり、2年8ヶ月という短い間でしたが、たくさんの患者様にお会いできたこと、院長先生をはじめスタッフの方々に出会えたこと、本当にありがとうございました。たくさん学ばせて頂きとても貴重な日々を過ごすことが出来ました。

本当に感謝・感謝・感謝です!!!

またどこかでお会いする機会がありましたら、その時はどうぞお声を掛けてくださいませ。

青木 信子

グルメ酒場放浪記

鳥茶屋

今回記念すべき10回目の投稿となりました。我が母校の近くにある有名な親子丼のお店、う〜ん、実際はうどんすきのお店ですが、鳥茶屋別亭について・・・

そこには近くに本店もあるのですが、別亭にしかないメニュー親子丼、それがこだわりの料理です。素朴にこだわりが強く、また、作り方も自分がお店にいるところでしか作らないとかいう噂があります。そのため、超人気商品なのに本店にはないとか・・・。

ここの鶏、肉は那須の地鶏、卵は岩手県の南部地鶏の卵を使用しているため素材は超一級品です。見た目は「とろふわ」さらに味は関西風とあっさりしていて甘すぎないのが特徴です。ちなみにVivaVivaV6にも出た超有名店であるため30〜1時間待ちの状態。

ちなみに親子丼はランチ限定メニューなので気を付けて下さい。あっ神楽坂にありますので東京に行くことがあったら是非立ち寄ってみてください。

上江洲 出

すてきなカーライフ

最近寒くなってきましたね。もうそろそろ冬の到来です。みなさん、冬に向けての対策はバッチリですか?

車の冬対策といえば、まずはスタットレスタイヤですね。雪が降っていなくても、路面がアイスバーンだったり、溶けた雪が残っていたりと、とてもすべりやすくなっています。

今は色々な種類のタイヤがありますが、すでに買われている方もいると思います。そこで注意していただきたいのが、そのタイヤの使用年数です。

スタットレスタイヤの交換時期は3年と言われています。それ以上だと、スタットレスとしての性能はほとんどないといっても良いです。使い方や保存方法にもよりますが・・・。

やっぱり安全なドライブには安全なタイヤが必要です。きちんとメインテナンスを受けて、きちんと保存しましょう。ちなみにタイヤの保存方法は・・・

 1.屋内で
 2.雨風、紫外線に当たらない
 3.なるべく涼しい所で

保存して下さいね♪

青木 美紗子

にゅーふぇいす

みなさんこんにちは 8月から早乙女歯科医院でお世話になっています、日本歯科大学から来た研修医の若菜 孝裕です。

僕の出身は小山なので、身近なこの素晴らしい医院に研修にくることができ、とても光栄に思い日々精進しています。また院長先生はじめ早乙女歯科医院のスタッフの皆さんにもあたたかく迎えていただき、充実した毎日を過ごしています。

まだまだ未熟者な僕ですが、みなさんどうぞよろしくお願いします。

●研修医 若菜 孝裕
 −星座:おとめ座
 −血液型:B型
 −趣味:フットサル

ペットのきもち

今回は小桃ちゃん(♀)10歳の紹介をします!!

小桃が我が家に来たのは10年前のちょうど今頃、11月の事でした。その当時、私の母は営業の仕事をしており、たまたま出向いたお宅の玄関で9匹の子犬が一生懸命母乳を飲んでいる光景を目にしたのです。

当然、飼主さんは里親募集中。母はどちらかというと動物が得意な方ではなかったのですが、なんとなく飼ってみてもいいかなァと思ったようで、9匹の中で1番グズそうな子をもらってきたのです。この子をきっかけに我が家は動物園と化していったのです・・・

小桃は私たちの過剰な愛情を一身に受けスクスク育っていきました。

小桃は変わったクセを持っています。まず、シャンプーの匂い(人間用)が好き。甘えたくなると頭突きする様に人の口元に頭を押し付ける。シッポを振る時、お尻も同時に振って歩く。
まだまだ変なクセをもった小桃もあっという間に10才を迎えました。ずっと元気でかわいい小桃でいてほしいです。

渡辺 絵美

歯を磨く道具



慢性頭痛にきくツボ

<外感頭痛の場合>

【合谷(ごうこく)】
グラスを手に持ったかたちにします。その時、親指と人差し指の間で窪んだところです。または親指と人差し指の骨が一つになったところから、指先の方向に指2本分の窪んだところが、手のツボの合谷です。

【風池(ふうち)】
頭を前に下げて両手の中指を首の筋(僧帽筋)の両脇に沿って頭頂に向かって撫でていき、後頭部の骨にあたるところがツボの風池です。

●合谷のツボを押す場合は、中指をツボに対して垂直にあて、軽く押した力は常時保つようにして、直径3ミリ程度の円を描きながら1回まわす度に少し止めながら行って下さい。

●風池のツボを押す場合は、親指と人差し指と中指を使って気持ちよい程度に1〜2分間、押し続けて下さい。

青木 美紗子

マッサージタイム

お風呂あがり、マッサージバー(LUSHの『こころ』を愛用)かボディークリームを使って、足の指からぐいぐいもみほぐすと、ムクミやだるさがスッキリ解消!します。ゆっくりストレッチして、身体があたたかいうちにお布団に入ると、翌朝もいい香りの中ですっきり目覚める事ができます。

人工的なものより、自然のものの香りの方が安らげる気がココ最近はラベンダー、オレンジフラワー、ネロリなど『癒し』系の香りばかり・・・。

ただ、アロマテラピーはオイルによっては使い方に注意が必要なものもあるので、気をつけて下さいね。(妊娠中の方は使用不可の精油もあり)

皆さんもアロマdeリラックスしましょ〜

はじめまして!8月から4ヶ月研修に来ました、研修医の東郷尚美です。

編集後記

みなさん、今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました。気がつくともう今年もあとわずかですね!クリスマスや年賀状の準備など楽しいことがたくさんですね♪早乙女歯科医院スタッフ一同はこれからもみなさんのために最高の治療や、最高の笑顔でお迎えしたいと思います。

早乙女歯科医院スタッフ一同

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わくわくデンティスト 中村 雅英